Seminar Samoobramba za ženske

Vsa je kdaj strah, ko greste ponoči po cesti? Se želite naučiti samoobrambe kjer ne odločajo mišice, ampak spretnost in izkoriščanje moči napadalca?

Seminar samoobramba za ženske bo potekal štiri sobote v januarju od 10:00 do 12:00. Seminar se začne 9.1.

Seminar bo potekal v prostorih društva borilnih veščin Cakič, na Celovški 172 (nasproti lokala “Tut en Kamen”, za MacDonaldsom) v Šiški v Ljubljani. (Ker je število udeležencev omejeno, se prosim prijavite do 8.1. ob 10h po elektronski pošti na naslov matija afna nenasilni pika com ali po telefonu na 040 299 679).

Vsaka sobota bo imela svojo temo, in sicer

  • Prva sobota (9.1.2016)
    • Psihologija napadalcev
    • Predvidi, prepreči, prekini, premagaj
    • prijem za ramo
    • obramba proti odrivanju
  • Druga sobota (16.1.2016)
    • prijemi za zapestja
    • obramba proti vlečenju
  • Tretja sobota (23.1.2016)
    • obramba pred prijemi za lase
    • obramba pred napadi od zadaj
    • obramba pred udarci
  • Četrta sobota (30.1.2016)
    • obramba pred davljenjem spredaj
    • obramba pred davljenjem od zadaj
    • obramba pred napadi z nožem

Tehnike, ki se jih bomo učili v kasnejših dneh se nadovezujejo na prejšnje, zato vam ne priporočamo izpuščanja posameznih treningov.

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *